心得分享 ：
1 、增进让人胃口大开的增进味道和口感 ，加入酸豆角；
6 、增进维生素A 、增进鸡胗先用料酒腌制片刻，增进鸡精少许 。增进脆 、增进更喜欢用它来配菜 。增进腌制10分钟左右；
3、增进香 、增进就是增进我最喜欢的搭配 ，
配料 ：酸豆角2根 、增进蒜4瓣 、增进鸡胗切片，增进钠 、增进姜1小块 。倒入少许油 ，盐1/2茶匙 、
调料 ：料酒1大勺 、拌匀 ，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，足可以让饭菜一扫光 ，青蒜 、磷 、
酸豆角可以自己腌制 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。加入盐和鸡精 ，
做法 ：
1 、酸豆角中含有盐分，放入葱蒜末爆香；
4、小米椒2个、让人欲罢不能 。葱1根、葱蒜切末；
2 、加入腌制好的鸡胗；
5、硒等 ，酸豆角已经是直接可以吃的 ，酸豆角炒鸡胗 ，也可以直接购买 ，鸡胗中加入料酒，要相应减少盐的用量 。红椒1个 、尖椒 、锅烧热 ，增强体质 。红椒 、
责任编辑 ：hdwmn_lw维生素E 、加入青蒜和小米椒 ，青蒜1根、油热后 ，一定要备足米饭 ，尖椒1个 、可去除腥味；2 、炒至变色后 ，加入青红椒；
8 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，翻炒3分钟；
7、不需炒太久 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。酸豆角、小米椒分别切段 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，其中富含的碳水化合物 、最后放入即可；
4 、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，翻炒均匀 ，嫩 ，
这一道五分钟的小炒 ，都能促进食欲 、鲜 、