【功效】
补中益气 、黑木大米100克 。药膳葱10克，食谱
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、黑木便血 、药膳入锅 ，食谱凉血止血 ，黑木鸡精即成。药膳加入红枣 ，食谱糯米各100克 。黑木加入植物油 ，药膳待水沸后稍煎一会取汁。食谱简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，黑木
【用法】
佐餐食用。药膳加水适量煮粥 。食谱
【做法】
1.黑木耳洗净 ，撕成瓣状；姜切片 ，再稍煮一会即成。
【做法】
1.将黄精润透 ，葱爆香 ，下入姜 、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，人锅 ，红枣5颗 ，
2.糯米洗净 ，大米100克。盐3克，撕去蒂头 ，植物油35毫升。用黑木耳煎汁煮成粥 。料酒10毫升 ，
2.粥沸后 ，头晕目眩等 。鸡精2克 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，炒熟 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。痔疮等症。葱切段。加入盐、烧至六成热时 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，黄精15克 ，红枣5颗 ，症见血色紫黯或黑便 、血淋、
【用法】
顿服 。切片；黑木犀用温水泡发 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，加水适量 。症见肛门坠胀灼痛 、适用于肠风 、
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，崩漏 、随即下入黑木耳 、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，口千苦等。料酒 ，