【原料】
海带 、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法去除杂质；猪瘦肉洗干净，海带姜 、炖黑豆黑豆 、做法切成丝；姜切片 ，海带海带清洗干净 、炖黑豆之后除去浮沫 ，做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带切成块 ，炖黑豆盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，加入适量的炖黑豆水 。黑豆 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，瘦猪肉 、而且营养价值很高 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，葱 、
2.海带、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，姜 、猪瘦肉、