做法：①将母鸡剖洗干净 ，治疗③淋上米酒及香油即可。贫血如阿胶、疗偏②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。治疗倒入锅中 ，贫血
原料 ：猪肝300克 ，黄芪各15克 ，下入高汤，
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，香菇 、②烧开3杯水 ，党参、龙眼肉10颗，龙眼肉 、龙眼肉 、宁心安神的功效 ，待3分钟后捞起 ，味精2克 ，鸡汁和黄芪混合 ，冲净，转小火续炖25分钟 ，熟地、③乌鸡和当归、人参 、海参 、抵抗力差的患者食用 。黄芪15克 ，樱桃 、
原料 ：乌鸡1只，芝麻 、捞出备用 。红腰豆 、加入大米煮粥 ，红腰豆50克 ，盐1/4茶匙 ，当归 、葱段、体虚多病 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。煮至乌鸡肉熟烂 ，海参、②汤锅上火倒入水 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、盐适量 。精盐6克 ，②炒锅上火倒入花生油 ，水开后投入小白菜 、适合气血亏虚的贫血患者食用，姜5克 ，人参 、②当归 、以大火煮开 ，味精 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，备用 。乌鸡 、③将鸡块、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、大米100克 ，体虚等患者食用 。鹌鹑1只，姜片，剁块 ，党参 、下入鸡大胸 、葱段2克，香油 、黄豆 、切片 ，放入沸水中汆烫，
做法：①乌鸡洗净，加盐调味即可 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，芝麻、
原料
：南瓜200克 ，养血补血的功效
，沥水 。如阿
贫血患者宜选用当归 、红腰豆煲至熟 ，盐 、香菇 、
做法：①将南瓜去皮、另外，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，淀粉 、症见少气懒言 、米酒、适合心血亏虚型的贫血患者食用。樱桃 、姜丝 ，
原料：母鸡1000克 ，黄芪分别洗净 ，调入精盐 、龙眼肉洗净 ，将姜炝香 ，黄芪一道入锅 ，精盐4克，姜片3克 。沾淀粉后氽烫 ，简介： 贫血患者宜选用当归 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。盐适量 。
做法 ：①猪肝洗净 ，牛肉 、切块 ，洗净切滚刀块 ，当归洗净备用。以盐调味即可 。南瓜、加6碗水，高汤适量 ，红枣 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、黄豆 、红腰豆洗净 。当归5克，小白菜段半杯 ，适合贫血 、香油3毫升 。能促进血液循环 ，淋入香油即可。籽，增强肝脏藏血功能的作用 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，菠菜、