加入菜花炒至均匀即可。大人都喜同样的小孩制作方法 ，

　　3 ，欢的花也适合一些肉类 。酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜

　　2，开胃加入菜花焯两分钟 。菜番

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，茄菜水里放油和盐 ，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，酸酸油5克

　　做法  ：

　　1，甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃

　　2，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的 。煮开后 ，另起锅 ，

盐1克 ，锅中放水，和番茄酱有所不同 ，