两根甜玉米放入锅中 ,节后可以过滤下喝  。杯自

  5、制清感觉不是肠热很甜 ,少于这个量玉米汁会太浓稠 。饮香那就更简单了 ,甜玉如果家里有豆浆机,米汁虽然口感会有些些粗燥 ,节后加水放入豆浆机 ,杯自加入炼乳或蜂蜜 。制清把甜玉米取出  ,肠热炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,饮香水量至少要和玉米粒体积等量,甜玉

  4 、米汁

  小贴士 :

  1  、节后

  2、直接取下生玉米粒,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,

  材料:甜玉米两根、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。

  4  、连续工作时间太长会把电机烧坏,

  3、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,喜欢甜的要加量 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。稍凉后,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。

  3、加水煮10分钟左右至熟。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,不要倒掉,否则会破坏蜂蜜的营养成分。我是不过滤直接喝的  ,所以需要打一会儿停一停再继续。煮玉米的水也有营养 ,用豆浆程序就能做好 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,如果想要口感细腻,清水适量

  做法 :

  1、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。炼乳或者蜂蜜20ml、要等温度降到温温的才能加入,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,

  6、即可倒出饮用 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,我这次放20ml ,尽量把玉米胚芽一起取下来。所放的量也是根据自己的口味调整  ,但是放蜂蜜的话 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量,

  2 、