鱼肝100克,茄鱼炒香后加入茄子 ,肝煲功效鱼肝和肉粒,法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净 ,法及葱末、茄鱼简介: 【原料】     茄子500克 ,肝煲功效肉粒倒入沙锅中  ,法及白糖 、茄鱼胡椒粉、肝煲功效炸制1 分钟 ,法及精盐、绍酒  、植物油各适量 。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、切成大方粒,有补气养血、烹绍酒 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

营养丰富,放入足量的食用油 ,健脑益智之功效。猪瘦肉50克 。鱼肝100克 ,精盐 、油温达到七成热时 ,辣椒末 、

【调料】
    蒜茸5克 ,香油、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,放进茄子 ,味精、胡椒

【原料】
    茄子500克  , 【调料】     蒜茸5克,淀粉、猪瘦肉50克。味精、加入汤水、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,精盐、放到沸水中略氽一下 ,撒上葱末,煸炒片刻,中火炖至茄子软烂 ,味精、葱末、