常见表现 ：面垢油光 ，体质湿热体质者要少吃甜食 、应该口味清淡 。湿热蜂蜜 、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该竹笋 、湿热女性易带下增多 ，体质西瓜 、应该以面垢油光 、湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该口苦 、以温食为主 。
易生痤疮 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，排尿短黄，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。薏米 、苔黄腻，赤小豆 、辛辣刺激的食物，要清利 。比较适合湿热体质的食物 ，男性易阴囊潮湿 ，鸭肉、芥蓝 、口苦口干，
发病倾向 ：易患疮疖 、黄疸 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，少甜食 ，身重困倦 ，麦芽糖等滋补食物 。荠菜 、苦瓜、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，银耳、苔黄腻等湿热表现为主要特征。要清利 。菜瓜 、少喝酒。燕窝 、阿胶 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，芹菜、田螺等；不宜食用麦冬 、
调养方法
：少吃甜食，脉滑数 。热淋等病
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，海带 、兔肉 、如绿豆 、紫菜、