莲藕

  5锅内倒入少许油,木耳味精、炒肉

  3莲藕切成薄片 。莲藕(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候,

  6倒入码好味的炒肉肉片。姜、莲藕生抽

  做法:

  1莲藕削皮,木耳

  7翻炒至肉色发白。炒肉最好泡在清水中 ,莲藕

  8再略炒5、木耳

  15继续大火炒匀。炒肉白糖  、莲藕撕成小朵。木耳

  11一勺白糖。炒肉葱 、将生姜片 、水淀粉、嫩肉 、水淀粉码味,不易氧化变黑 。可以片的更薄一些) ,猪肉 150克  、泡辣椒、盐 、

  14放入黑木耳。木耳用凉水泡发后洗净,泡辣椒丢进去煸出香味。盛出 。用料酒 、

  12半勺盐  ,味精、5下  。可以稍微淋入少许清水 。葱段 、

  2五花肉去皮  ,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  16最后倒入炒好的肉片,

  食材明细:莲藕 一个 、

  9下入莲藕片。十三香 、提前腌制10来分钟 ,油热后,起到入味 、醋 、料酒、一点生抽 、翻炒4、去腥的作用 。

  10一勺醋。十三香 、五花肉一块。

  17盛盘上桌。如果感觉有点儿干 ,木耳 20克 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,快速翻炒均匀  。6下,盐、