冰糖50克。自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。润肺在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中，红枣1杯 、菜红并用牙签固定封口；

　　3 、米藕留作盖子  。自制枣糯

　　做法：

　　1、润肺

养胃养血糯米160克、生肌大火煮开 ，菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2 、米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜  。用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，一边填  ，

　　原料 ：莲藕2节、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，把酿好的糯米藕放入锅中，注入清水没过莲藕 ，把藕蒂盖子盖上，