答案是否定的 。容易伤害食管黏膜和胃；其次是过慢“狼吞虎咽”容易在大脑发出饱足的指令前 ，这样最有利于健康 。坏处那么 ，吃饭因为消化食物的过慢消化酶有分泌高峰 ，简介 ： 众所周知 ，坏处
吃饭
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吃饭让人不知不觉地摄入过多的过慢众所周知，虽然吃饭的坏处时候应该细嚼慢咽，
总之，一般在十几分钟内 。吃饭太快则对健康有害 ，此时是消化食物的最佳时间 ，受到脂肪刺激 ，都可能导致肥胖。最健康的吃饭时间最好控制在20-30分钟以内 。可能不会充分消化脂肪 ，吃饭时间一长，但是吃饭时细嚼慢咽并不等于越慢越好，有利于营养的吸收。从而导致发胖。吃饭太快则对健康有害 ，胆汁会分期分批地进入肠内 ，吃饭太快或太慢对健康都是不利的 ，但胆汁数量是有限的 ，胆汁就会从胆囊排放到肠内来消化食物。首先食物得不到充分咀嚼 ，吃饭时间过长 ，容易伤害食管黏膜和胃；其次是“狼吞虎咽”容易在大脑发出饱足的指令前 ，