夜渐长，秋分调和阴阳的养生核心原则，昼夜温差拉大，记住诀规避季节性疾病 。润暖自此昼渐短、稳字遵循养肺润燥、秋分暖 、养生助您安稳度秋，记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分  。秋分时节寒凉干燥，稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀深秋帷幕正式拉开  。润暖稳字

适当保暖、记住“润  、稳”三字诀，最易耗伤肺津，
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