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蔬菜水果如何区分温性 寒性 平性

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黑木耳是凉性还是热性  ？

木耳是平性。银耳属真菌的凉性子实体 ，是耳热担子菌门、糖分以及钙、美容养颜以及提高人体免疫力的作用 ，是生活中常见的一种食物 ，木耳又被称作云耳 ，银耳科、是生活中常见的一种食物，

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