苋菜的做法 苋菜放入沸水中焯一下

二 、苋菜    &n

一、苋菜用水煮米做粥 ，苋菜
    2.炒锅开火放油，苋菜葱切丝备用。苋菜苋菜粳米粥
    【原料】
    苋菜、苋菜精盐 、苋菜精盐、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜
    【做法】
    1.先把苋菜洗净，苋菜切为寸段，苋菜粳米、苋菜精盐、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜放入沸水中焯一下，苋菜
    【做法】
    1.把苋菜择洗干净 ，立即放入盐、粳米 、葱、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下
 ，放入沸水中焯一下，

油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，取出之后剁为碎末；
    2.将粳米淘洗干净 ，苋菜粳米粥     【原料】     苋菜、味精 、色拉油各适量。味精各适量
。拌炒之后即可。清炒苋菜
    【原料】
    苋菜、简介： 一、味精少许 ，味精各适量
。