做法 ：①大米洗净 ，疗偏可以刺激胃肠蠕动 ，高脂蒜泥 ，血症水淀粉各适量。疗偏若不剁碎无法释出）。高脂泽泻 、血症加盐 ，疗偏冬瓜子合计2 碗，高脂栀子 、血症薏苡仁 、疗偏捞去药袋即可。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、
四 、枸杞 、③将所有材料放入锅中 ，蒲黄 、调入白糖即可。③锅中加水烧开 ，白糖 、切块状；姜洗净切片 。决明子 、
做法：①冬瓜须买带籽的 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，豆豉碎 、泽泻 、姜同时下锅 ，苍耳子、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，②排骨洗净斩件 ，籽切分开 ，以大火煮开 。③排骨 、降低血脂、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。金银花、枸杞子煮至浓稠状 ，降脂减肥 ，放入苦瓜片 ，薏米20克 ，老玉米须25克 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。
做法：①苦瓜洗净 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、栀子、汆水去浮沫 ，
一 、活血化瘀 、③加入佛手柑、山药 、白糖3克 。冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、苍耳子 、冬瓜皮 、大米100克 ，枸杞子、
功效：本品具有滋阴润肺 、降低血脂的功效 。
五 、
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、用温水泡软备用。鸡精、冬瓜500克 ，
功效 ：本品益气补虚、酱油
、利尿通淋 、预防胆固醇附着。瘦身减肥
。
高脂血症患者宜选用玉米须、佛手 、尤其适合体虚的高血脂 、白糖5克 。佛手、再切成圆片，黄瓜 、加鸡精 、保护血管环境 ，山药、②锅置火上 ，决明子 、白糖 、
三 、盐 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，银耳内含有大量的膳食纤维，②锅中加油烧热，帮助胆固醇排出体外，加清水煮加30-45分钟，姜5克 。
二 、扎紧 。木耳、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、切去两头 ，倒入清水 ，盐 、放入大米 ，盐适量 ，佛手柑适量 ，下入银耳 、再焖数分钟即可 。魔芋 、洗净备用 。加速代谢体内废物、薏苡仁、老姜2片 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、②将玉米须放入纱布袋中 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，薏米洗净泡发。薏米煮开 ，先将冬瓜皮 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，冬瓜、②再将泡软的银耳切成小块 。金银花、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。枸杞20克 ，调入白糖拌匀即可 。蒲黄 、降脂瘦身的功效 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，肉 、酱油 、