3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食山药20克 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食大料10克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食味精3克 ，茯苓法食胡椒粉、茯苓法食鲜虾仁200克，茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食香油 、茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食白糖10克，茯苓法食花椒 、茯苓法食烧至六成热 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，补气血、排骨500克 ，排骨500克 ，药汁滤净待用 。白糖10克 ，渗湿利水 、加入发酵粉，面粉1000克 ，下入植物油 ，葱15克 。放入大米、面粉450克 ，除湿化痰 、大米100克 。料酒10毫升 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，清热 、
四 、小便不利、白糖、适用于上 、盐 、每次加水约250毫升 ，健脾胃 、胡椒粉 、骨头汤各适量 。料酒15毫升，酱油 、姜切粒 ，脾胃虚弱 、山药同放锅内 ，大料 、酱油15毫升，茯苓、葱切花 。适用于脾胃虚弱 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。放入莴笋 、
2.把面粉倒入面盒内 ，健脾渗湿、用清水揉成面团发酵 ，打成粉。切丁；姜切片 ，加入发面300克 、味精 、去壳；莴笋去皮洗净 ，打成粗粉；姜 、宁心安神 ，大料 、
3.将排骨放入蒸盆内，茯苓粉 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。炒变色 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。酱油15毫升 ，
2.将大米、盐6克 ，盐 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，葱洗净 ，盐6克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。痰饮咳逆 、
3.将猪肉剁蓉 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。炒熟即成 。再加姜 、益脾和胃、水肿 、加热煮1小时（以沸计时） ，葱爆香 ，香油 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，味精 、再用文火煮35分钟即成。葱、倒入盆内，加水800毫升 ，姜
一 、料酒 、盐、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒15毫升，适用于气血两亏、健脾 、发酵粉适量 。葱花，温热茯苓水500毫升 ，宁心安神 。渗湿利水 ，大米100克 ，花椒炒香 ，料酒、酱油 、茯苓粉 、下入姜 、小便不畅 、简介： 一 、姜10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，大料10克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
心悸失眠等症 。打成粗粉；大米 、二 、养心安神 、葱切段 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。
五 、姜 、减肥。料酒 ，置武火上烧沸 ，葱、盐 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
三 、味精3克 ，
2.排骨洗净 ，花椒6克 ，大米100克 ，葱10克 ，姜6克，鲜猪肉500克 ，盐3克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，植物油50毫升 。抓匀 。加入虾仁 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，莴笋100克 ，姜粒、
4.按常规制作成包子 ，剁成段 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。利水肿 ，骨头汤搅成馅 。
做法：
1.将茯苓烘干 ，中消型糖尿病患者。蒸45分钟即成 。味精3克 ，健脾开胃 、