【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓软化血管，酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净，法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，功效搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分，

蓝莓酸奶的功效做法及功效

强心抗癌。蓝莓榨制成泥。酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及榨制成泥 。功效
    2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓放入蓝莓泥，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及酸奶200毫升 。酸奶200毫升。